Прекрасно утоляет жажду, освежает, заряжает энергией. Повышает выносливость и стимулирует физическую активность.
Fitness Formula Aqua Fit O2+Mg, 500 мл
Бренд: | Fitness Formula |
---|---|
Страна: | Россия |
Цель: | Общее здоровье |
Форма выпуска: | Жидкая |
Количество порций: | 1 |
Упаковка: | 2000 г |
---|---|
Порция: | 30 г |
Кол-во порций: | 1 порций |
- Общая минерализация - 1000мг/мл
- Уровень pH - 8.5
- Общая жесткость 7
- Бикарботаны 400
Как правильно пить воду:
- В день надо выпивать 2,5–3,7 л мужчинам, 2–2,7 — женщинам.
- Стакан воды за 30 минут до завтрака — хорошая и полезная привычка.
- Лучше всего пить воду комнатной температуры.
- Перед сном важно не переусердствовать, это может привести к отекам.
- Еду желательно запивать небольшим количеством воды.
- Пейте больше во время тренировок, в жаркие дни, во время беременности и при кормлении грудью, а также при отравлении.
- За полтора-два часа до тренировки желательно выпить 300-500 мл воды, чтобы восполнить потери в течение дня и дать время для выведения избыточной жидкости перед нагрузкой.
- Во время и после физических нагрузок нужно употреблять воду дробно, по 200 мл каждые 15 минут маленькими глотками.
У этого товара ещё нет отзывов
Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!