Хром - важный микроэлемент, регулирующий многие метаболические процессы в организме человека. Его недостаток негативно влияет на пищеварение и сердечно-сосудистую систему, что может привести к разрушительным последствиям. Регулярное употребление добавок с хромом помогает предотвратить его дефицит и оказывает ряд положительных эффектов:
- Снижает чрезмерное чувство голода.
- Улучшает действие инсулина, снижая уровень сахара в крови.
- Нормализует обмен веществ и ускоряет транспортировку питательных веществ по организму.
- Повышает выносливость и физическую силу.
Пиколинат хрома особенно полезен в предсоревновательный период или при соблюдении диет, когда поступление минеральных веществ ограничено.
