Biotin является водорастворимым витамином В7, который содержится преимущественно в клетках кожи и волос. Его смело можно назвать витамином красоты, поскольку он обеспечивает поддержание здорового состояния кожи, волос и ногтей, в медицине часто применяется для борьбы с выпадением волос, как у взрослых, так и у детей, эффективен при лечении себорейного дерматита.
Биотин принимает непосредственное участие в метаболизме жиров, углеводов и белков, перерабатывая их в энергию, что является важным фактором для спортсменов и людей, ведущих активный здоровый образ жизни.
