Витамин C один из важнейших микронутриентов, постоянно и в огромных количествах необходимый организму. Несмотря на его распространенность он легко разрушается под воздействием внешних факторов, поэтому потребность в нем не восполнить просто правильно питаясь.
Полезные свойства витамина С:
- нейтрализует негативное воздействие свободных радикалов;
- усиливает защитные функции иммунной системы;
- улучшает работу нервной и эндокринной систем;
- замедляет естественные процессы старения;
- улучшает внешний вид и свойства волос, кожи и ногтей;
- способствует выработке коллагена;
- заражает энергией и тонизирует;
- ускоряет заживление ран;
- укрепляет стенки сосудов.
