Исследования показывают, что инозитол полезен для поддержания здорового настроения, поскольку он необходим для модуляции активности нейротрансмиттера серотонина.
Инозитол - это соединение, содержащееся в клеточных мембранах. Он стимулирует здоровую клеточную передачу сигналов, способствует здоровой реакции на инсулин и участвует в модуляции нейротрансмиттеров, что может способствовать улучшению настроения и эмоционального здоровья. Инозитол также помогает поддерживать и без того здоровый уровень гормонов.
Фосфолипиды в клеточных мембранах зависят от инозитола для осуществления ряда биологических процессов.
Преимущества инозитола
- Участвует в модуляции активности серотонина
- Помогает стабилизировать настроение
- Стимулирует здоровую реакцию на инсулин и метаболизм глюкозы
